اصنع بهجتك بنفسك

اصنع بهجتك بنفسك

مقال: دعاء جمال

بسبب ضغوطات الحياة التى نتعرض لها يجتاحنا الشعور بالملل والروتين ... حتى أننا نفتعل المشاكل مع من حولنا ... وقد نتسبب في المزيد من الضيق لأنفسنا لمجرد التنفيس عن ذلك الشعور الكئيب الذي عشش بداخلنا....

من منا لم يحمل يوماً هم قضاء اليوم الذي يعيشه ... حتى أنه ينتظر أن ينتهي اليوم حتى يبدأ غيره ... وكأن اليوم التالى يحمل المزيد من المغامرة ... من منا لم يجلس وحيداً وكأن الدنيا قد شارفت على الانتهاء بسبب أنه لديه بعض الأعمال الإضافية في اليوم التالى...

كل منا يمر بكل ذلك ... ولكن من منا يستسلم لذلك الشعور المميت الذي يخترق وحدتك ويفسد سعادتك ويهدم كل ذكرياتك الجميلة ... ومن منا يقامه ويحارب من أجل سلامه النفسي وراحة باله....

ذكرنا سابقاً أن السعادة قرار ... ولازلت أكررها أن السعادة قرار.... ليس عليك الجلوس في انتظار لحظة جميلة تأتي وتغير حياتك ... ولكن عليك أن تجعل كل لحظة تمر عليك هي لحظة جميلة وذكرة محتملة ... افتح تلك النوافذ التى أحكمت غلقها في قلبك .... وابحث عن نور ، عن أمل ، ابحث عن نفسك في وسط الظلام...

خلقنا الله تعالى كي نعمر في الأرض ونترك أثراً ... أين أثرك إذا كنت طوال الوقت تنتظر اللحظة المناسبة ... عليك أن تعرف أن الأمل والتفاؤل يأتي بالسعادة والأحداث السعيدة ... وكما قال سيدنا على ابن أبي طالب "كل متوقع آت" ... فكلما توقعت الفشل والحزن كلما زاد اكتئابك وعزلت نفسك عن الحياة ... بينما كلما رأيت أن اللحظة لا تعوض وانه ليس عليك خسارتها ... كلما زاد الأمل واشرقت الحياة....

لا تسمح للحياة بأن تنتزع منك بهجتك وحلمك ... بل اصنع دائماً لحظة حلوة ، مغامرة جديدة، ابتسامة لطيفة ... افعل كل ما يؤثر قلبك وقلوب من حولك ....

اتخذ قراراً بسعادتك واصنع لنفسك بهجة من أقل الأشياء ... قد ترى سعادتك يوماً في قراءة كتاب ممتع .. في قضاء وقت لطيف مع أصدقائك أو عائلتك ... أو قد تجد سعادة في تعلم شيء جديد كنت تتمني دوماً أن تعرف عنه ... ومن الممكن أيضاً أن تجد لحظة حلوة في اللعب مع أبنائك ومشاركتهم لحظاتهم ... أو في جلسة ظريفة مع أحد أجدادك والاستماع إلى حكاياتهم ...

اصنع حياتك بنفسك ولا تنتظر أن تأتي اللحظة المناسبة بمفردها .. فقد تنتظر حتى تجد أن العمر قد مضى في الانتظار وانك لم تصنع بهجتك بعد ولم تتخذ يوماً السعادة طريق....